骨盤矯正をして健康でキレイな体を手に入れよう!
今日の言葉:陰陽は循環する。
乗馬フィットネス(ロデオボーイ)は骨盤矯正になりますか?
なく・・ヘルニアとかでもなく・・原因は骨盤の歪みから来ていると言われ骨盤の歪みを直すのに乗馬フィットネス(ロデオボーイ)ってどうなんだろう?と購入を考えているのですが・・実際骨盤矯正に役立つのかどうか?どなたか・・ご存じ....
骨盤矯正のトレーニング方法教えて下さい
出ていてお尻が大きい、また座っていると左右の骨盤?が痛いのです。たぶん骨盤が前傾していたり、歪んでいたりしていると思います。そこで骨盤矯正のトレーニングをしたいと思っているのですがどうすればいい....
スリムクッションで骨盤矯正できましたか?
出産してから骨盤が開いたのか、ますます贅肉がつきやすくなっています。骨盤矯正をすれば少しは違うかなと期待して、スリムクッションを買おうかなと思っています。「座るだけの手軽さで、骨盤を正しい位置に....
理想の体ってどうやって・・・
理想の体ってどうやって・・・15歳女子です155cm 46キロ BMI・19前後 って感じです夏休みを利用して理想の体になろうと思ってます①お腹が出てる(ウエスト65cm) くびれてはいるんですが横から見ると どんだけへこましても肉が出てしまいます →お腹をへこませたい②太ももにセルライトが・・・ 脚を閉じると隙間がないし、セルライトだらけです それにピシって立っただけでヒザにセルライトがあるのがわかるんです((汗 →太ももを細くしたい →脚のセルライトをとりたい③貧乳でAもない バストって遺伝ですか?親もAです →でも大きくしたい!せめてBまで・・・ こんなかんじですまぁダイエットをしたい、ってゆうことですで、いまはⅰ腰回し(骨盤矯正)左右30回程度 朝晩ⅱ腹筋30回 晩ⅲ柔軟 お風呂上りⅳお菓子をなるべく食べない etc.していますあと麺棒ダイエットも取り入れようかな?って考え中ですバストのほうは途方にくれていますどうしたらいいでしょうか、アドバイスください!!!!!!
骨盤矯正ストレッチを教えてください!!
骨盤矯正ストレッチを教えてください!!15歳女子です。最近、ローライズのジーパンがはき難いんです。どうやら右の骨盤が出っ張っているようなのです。骨盤がゆがんでると、左右の足の長さが違うらしいですね。…やっぱり右の足が長いし、肩の高さも違っていました。骨盤のゆがんでる人=ケツデカなんですよね…。私もかなりデカイです……。どうにかしたいんです、骨盤を!!ゆがみ矯正ストレッチを教えてください!! ①自宅で出来るもの ②お金¥0のものサイトの紹介でもOKです!!
左腰が痛み、左足にしびれた感じがあります
左腰が痛み、左足にしびれた感じがあります激痛があるわけではなく、じくじくと左腰が痛みます。例えるなら、生理痛に似ているのですが、生理ではありません。生理痛の時は、腰の真ん中が痛いし、両足がしびるというか、むくむ感じですが、今回は左足だけ、むくんでしびれたような感じです。何か無理をしたとか、前日に運動して筋肉痛というわけでもないのですが、同じような症状を経験した方はいらっしゃいますか?明日、様子を見てみて、治らないようなら病院に行くべきかな、と思いますが、行くとしたら何科になるんでしょうか?それとも、骨盤矯正とかの方がよいのでしょうか(骨盤がゆがんでるのかな?とも思いました)
夜中、右のふくろはぎが攣ってしまいました。もう痛いの何のって最悪!!!足が攣...
夜中、右のふくろはぎが攣ってしまいました。もう痛いの何のって最悪!!!足が攣った時の対処方を教えてください。また、予防法もありましたらお願いします。
産後の骨盤矯正についてお聞きしたいです。トコちゃんベルトでは骨盤の下の方を締...
産後の骨盤矯正についてお聞きしたいです。トコちゃんベルトでは骨盤の下の方を締めるのが正しい矯正の仕方とありますが、普通に売っている骨盤矯正のベルトは全体を締める物が多いです。どちらが正しいのですか?また、今回恥骨が痛むためにトコちゃんベルトを購入しました。そこで骨盤の締め方が書いてあり、それまでに購入してしまったガードルやウエストニッパー等はどうみても骨盤全体を締めるものばかりで・・・。お金をかけてしまったからには使いたいものの、トコちゃんで数ヶ月締めた骨盤にガードル等をしはじめてしまったら骨盤はまた開いてしまうものなのでしょうか・・?